Põhjused valgus deformatsioon suure varba

Deformeerunud esimese sõrme nihutab, tõrjub teised sõrmed, põhjustab nende sulatada kujul haamer. Kõlarid muhke häirivad seljas elegantne kingad, põhjustavad valu ja põletustunne, "kerge" kõnnaku teevad kohmakas, põhjustavad enneaegset väsimus ja tugev ebamugavustunne. Valgus deformatsioon seemned on sobiv tehnika konservatiivse ravi ainult alguses, mis võimaldavad vältida edasisi patoloogia. Kirurgilisi operatsioone tagasi jalgsi normaalne või ligikaudse juurde seisund, 95 – 99 % juhtudel parandab patsiendi elukvaliteeti.

Võimalikud põhjused valgus deformatsioon esimese varba

Pärilik nõrkus sidemete ja kõõluste arvatakse peamine põhjus valgus deformatsioon esimese varba – kole jalg ilmingud nõuetele jalatsid.

Ühed tegurid, raskendavate probleemi nõrkus ligamentous aparaadid, kiire liigeste kulumisega, mis on tavaliselt seotud järgmised:

  • Liigne kaal (põhjus on suurema koormuse jala);
  • Hormoonasendusravi perestroika ja loomulik lisandus kaalu, kui rasedus-ja sünnituspuhkusele;
  • Artroos, liigeste;
  • Professionaalsed funktsioonid – pidev monotoonne mehhaaniline koormus liigestele (professionaalsed sportlased, baleriin, juuksurid ja muud);
  • Ebamugav, ei ole mugav, tihe kitsa ninaga kingad, kõrge kontsaga (ja ei pea samaaegne tegevus kõik need tegurid);
  • Diabeet (häired süsivesikute ainevahetust ja vereringet);
  • Kahju peatused.
jalg

Oluline: jalanõud ei tekita probleemi, siis tema näitab indikaator. Kingad korter kand kuni 4 cm – jala ühtlaselt laetud; mida kõrgem kand – suurem koormus ees osakond suu-ja teega liigesed; kingad ilma naelu, näiteks ballett korterid põhjustab teravat ülekoormus peatused.

Vältimatut abi: põletikuvastased ja valuvaigistavad ravimid ja jää

Et leevendada valu, turse ja põletik, eriti kui liiges kuum puudutada, on vaja vähendada aktiivsust ja kohaldatakse jääd juurde mõjutatud jaoskonda 10-15 minutit kolm-neli korda päevas. Kasulik teha ringikujuline liikumine, masseerides jääga valus luu.

Tähtis: kui põletik vabaneb tohutu hulk agressiivsete vabade radikaalide eest. Nad on aktiivselt hävitavad liiges, kui seda ei takista vitamiinid koos antioksüdandi omadused, näiteks vitamiin C. vältida ülemineku haiguse raske vorm on vajalikud tasakaalustatud toitumine ja vastuvõtmine vitamiini-ja mineraalainete preparaate, kuid viimased, samuti ravimid tuleb võtta ettevaatlikult, soovitavalt arsti soovitusel.

Ortopeedilised otsuseid

Mis tahes tüüpi jalatsid on eriti arenenud staadiumis ei ole võimalik ravida konservatiivne teel, toimunud on muutus pöördumatult. Kätte probleemi õigeaegselt juhul, kui Valgus suure varba jalad on väga oluline. Kasutamine keeruline ortopeediliste vahendite kui alg-märk haigused koos ravimite, mõõdukas füüsiline tegevus võib takistada arengut selle patoloogiline muutus. Märksõnad ortopeedilised lahendada, on see:

abi
  • Individuaalsed ortopeedilised sisetallad;
  • Ortopeedilised vahendeid – rehvid, sidumismaterjalid, tallatoed, sõrmedevahelise vaheseinte, fiksaatorites, spetsiaalsed silikoonist sisestada;
  • Ratsionaalne kand 3 -4 cm igapäevase sokid; mehed: 1 -2 cm;
  • Ei ole kitsas, lai tila kingad;
  • Õigesti kokku sobitada ortopeedilised jalanõud.

Massaaž ja ravivõimlemine

Massaaž ja ravivõimlemine – ennetavaid võimalusi, kuidas vähendada ilminguid valgus deformatsioon pöidla ja tugevdada lihaseid ja võlvkelder peatused. Saadud tulemus oleneb regulaarsusest, – massaažid tuleb võtta kuurina harjutusi teha iga päev.

Massaaž peaks olema eesmärk on taastada lihaste aparaadid, vastuvõtva osalevad liikumises, ja lõõgastus peatused. Eeldab tööd nimme osakonna valdkonda tuharad, tagasi reie, põlve liigesed ja jalad. Kasulik aktiivsed hõõrdumine ja sõtkumine, koputage nuppu liigeste, mitmekordne lülitus, ringliikumine ja värisemine sõrmed jalad.

Ligikaudne harjutuste kompleks, millest on täidetud 8 – 9 korda, võiks olla nii:

  • Lähteasend – selili lamades teostame harjutus "bike", juhime tähelepanu olukorrale jalad: liikumine ise – sokk jala tõmmata edasi-tagasi liikumisel – tagasi;
  • Lähteasend – istudes põrandal, jalad tõmmata ja relvade pikendada, on tähelepanu kätega umbes sugu taga ennast, täidame painutamine ja pikendamine jalgadele ;
  • Lähteasend – sama aktiivselt tõug sõrmede jalgadele;
  • Lähteasend – sama, vaheldumisi aktiivselt suru koos sõrmede, jalgade ja tõu neid;
  • Lähteasend – istudes toolil, täidame harjutus "tõuk", liiguta jala edasi ja tagasi, liigub ainult sõrmega jalgadele;
  • Lähteasend – istudes toolil, joonistame tähestiku tähed või numbrid pliiats, kokkusurutud, vahel on 1 m ja 2 m sõrmega;
  • Lähteasend – seistes, käed üles, kordamööda käime sokid, kontsad-ja välispoliitika (kuid mitte sisemine) pool jalalaba.

Pöörake tähelepanu: pakutud venitusharjutusi, ilma hüpeteta ja tõmblused.

Tõhus jalgsi paljajalu muru, liival, veeris, tiny, gofreeritud pindadele, jooksev naastrehvid kummist balloonid, väravate, aga ka ujumine.

Meetmeid, et vähendada kusihappe taseme veres

Väga sarnaseid sümptomeid esineb ka teiste haiguste, üks neist on podagra. Tuikav öine valu, punetus, kivi, turse kohtades paaritumist ühine, kõrge tundlikkus kahjustatud ala. Kusihappe hape, kohal kõigil veres, teatud tingimustel võib muutuda väikesed kristallid, mis põhjustavad liigeste põletikud. Märkida kaks võimalust gouty patoloogiaid:

  • Liigne haridus kusihappe;
  • Vähene eritumine selle toote ainevahetust.

Oluline on välja selgitada haiguse olemust, nii nagu tehnikaid ja lähenemisviise ravi on täiesti erinev.

Tuleb vältida ravimite tarvitamise, näiteks aspiriini, aeglane kusihappe eritumine või tõstmine tase see on aine, näiteks diureetikumid.

Tuleb vältida või piirata toidu kõrge purines, nimelt suure valgu loomsed tooted: - aju, süda, heeringas, neerud, maks, rannakarbid, sardiinid, liha puljong. Ohtlikud on ka spargel, spinat, pärm.

Õige on kiirendus o soovimatu osa arvel vastuvõtmiseks piisavalt vett päevas – mitte vähem kui 1.2 – 1.5 liitrit.

Näpunäiteid välistades retsidiivid

Haigus on suure sõrme suu – haigus on krooniline, ja nii pidevalt või perioodiliselt võib märku anda. Erandid on kordusi on oluline regulaarselt hoolitseda suu, juhul halvenenud enesetunnet ei tõmba aeg – aeg saada nõuandvat abi allu ravi ravi või soovitusi kiiret sekkumist.

jalad

Valgus deformatsioon jalad on kohustuslik ravi. Kraad raskusaste probleem võib olla erinev: kui rohkem laius jalalaba, seda rohkem väljendada probleem. Ei tohiks enne tähtaega karda kirurgilisi lahendusi, on võimalikud ja minimaalselt invasiivne säilitada viisil, mis võimaldab suhteliselt lühikese aja jooksul taastuda pärast operatsiooni. On olemas rohkem kui 400 liiki operatsioonide ees osakond suu, tüsistuste protsent on madal, vähem kui 1%. Oluline: ärge degeneratiivsete muutmine metatarsophalangeal ühine võib põhjustada kõveriku piires sõrmejälgede kujul haamer, kivinenud, peavalu, kui jalgsi, kui ingrowth seen on raskemad tagajärjed liikumispuudega.

09.08.2018